保健

您的位置:主页 > 保健 >

7月13日入伏 勿贪冷饮防中暑

发布日期:2021-03-13 01:04浏览次数:
本文摘要:昨天6点35分进入第11个节气热,随之而来的是一年中最冷的三伏天。今年三伏天7月13日起,共40天。 炎热的天气会影响食欲,市民更偏向于自由选择凉性食物。但是,专家警告说,冷却对胃肠没有性刺激,建议充分冷却饮食。油腻少,酸甜,不要吃太多冷饮和冷食。特别是出汗后不要马上喝冷饮。 不吃苦味和酸味的食物,消暑,健胃消食,促进食欲。另外,炒菜可以敲生姜、青椒,幸运阳光、除湿妖怪。 这个季节要合理休息,运动量也不要太大。如果你差点中暑,你可以喝不含盐的龙山饮料。

足球买球正规网站

昨天6点35分进入第11个节气热,随之而来的是一年中最冷的三伏天。今年三伏天7月13日起,共40天。

炎热的天气会影响食欲,市民更偏向于自由选择凉性食物。但是,专家警告说,冷却对胃肠没有性刺激,建议充分冷却饮食。油腻少,酸甜,不要吃太多冷饮和冷食。特别是出汗后不要马上喝冷饮。

不吃苦味和酸味的食物,消暑,健胃消食,促进食欲。另外,炒菜可以敲生姜、青椒,幸运阳光、除湿妖怪。

这个季节要合理休息,运动量也不要太大。如果你差点中暑,你可以喝不含盐的龙山饮料。另外,额头、颞部可以涂抹凉油、风油精或者人丹、樟香正气水等。

足球买球正规网站

户外工作者最差携带防暑降温药物。

足球买球正规网站


本文关键词:7月,13日,入伏,足球买球正规网站,勿贪,冷饮,防,中暑,昨天,6点

本文来源:足球买球正规网站-www.hbeautyxo.com

微信扫码 关注我们

  • 24小时咨询热线

    24小时咨询热线0603-56652773

  • 移动电话12030602507

Copyright © 2000-2021 www.hbeautyxo.com. 足球买球正规网站科技 版权所有 地址:宁夏回族自治区中卫市德清县视滔大楼1561号 备案号:ICP备74526469号-8 网站地图 xml地图